Nordic Winter Fitness

Langlaufen – Sport für die Seele

Eine der gesündesten und ältesten Sportarten der Welt begeistert immer mehr Menschen: Langlaufen ist beliebt wie nie zuvor. Wunderschöne Landschaften und gut gespurte Loipen laden zu einem ganz besonderen Wintervergnügen ein. Ramsau ist hier eine Top-Destination: Steigen Sie ein in jene Loipen, auf denen 1999 die Nordische Weltelite um den Weltmeistertitel gekämpft haben.   Auf dem 220 Kilometer umfassenden Loipennetz von Ramsau am Dachstein – davon 70 km Sport- und Skatingloipen – erleben sowohl Spitzensportler als auch Genusslanglangläufer Snow-Wellness auf den Spuren der Weltmeister. Zentraler Ausgangspunkt des Nordischen Sportangebote ist das Langlaufstadion in Ramsau Ort mit einem eigene Testcenter. Ramsau am Dachstein lässt mit verschiedenen Höhenlagen und sämtlichen Schwierigkeitsgraden für Langläufer keine Winterwünsche offen! Dass im Umfeld der 13 Loipenkreise mehr als 80 Einkehrmöglichkeiten angeboten werden, rundet die „Nordic Winter Fitness“ genussvoll ab.   Besonderer Höhepunkt für alle aktiven, sportlichen, dynamischen Gäste ist die Nachtloipe im Langlaufstadion in Ramsau Ort, die täglich bis 21 Uhr beleuchtet ist.    

NEU: „Langlaufen lernen in 6 Stunden“
Kein leeres Versprechen beinhaltet das neue Angebot, mit dem ein nordischer Wintersport (wieder-) entdeckt werden kann: In der Langlaufdestination Ramsau am Dachstein werden kompakte Kurse angeboten, die den Teilnehmern das Langlaufen in nur sechs Stunden vermitteln sollen. "Das lernt ein jeder mit links" Für die Konzeption der Kurse ist Weltmeister und Steiermark-Langlaufkoordinator Dr. Alois Stadlober verantwortlich. Und der ist vom sportlichen Geschick der künftigen Langlauf-Eleven überzeugt: „Das lernt ein jeder mit links! Sprich in sechs Stunden. Mit ein bisschen Geschick und Willen kann man sich gleich von Anfang an die richtige Technik beibringen, damit das Lebenselixier Langlaufen wirken kann. Besonders lässig ist Langlaufen ja nur dann, wenn man es richtig macht.“ Neben den ersten Gleichgewichtsübungen üben die Langläufer in spe vor allem den richtigen Bewegungsablauf, damit dann auf diesem guten Fundament weiter aufgebaut werden kann. Und gesund ist Langlaufen allemal: In Summe sind es 600 Muskeln, die bei Langlauf und Nordic Walking trainiert werden, deutlich mehr also als beim Joggen. Und außerdem ist der Stadlober von einem überzeugt: „Langlaufen ist jung und trendig, macht gesund, klug und sexy.“     Kinderlanglaufpark: Kinder – ab auf die Loipe! Seit dem vergangenen Winter wird den kleinen Langläufern in Ramsau am Dachstein ein besonderes Angebot zur Verfügung gestellt. Ein Kinder Langlaufpark führt die jüngsten Loipenflöhe spielerisch zum Langlaufsport hin. Dieser Kinderpark kann als Spielwiese für Anfänger betrachtet werden. Kinderland-Figuren, Torbögen, Wippen, Brücken und kleine Schanzen sollen Spaß beim Erlernen der richtigen Technik bringen.